Personal trainer

Personal trainer

Program de slăbit? Dietă alimentara? NU! Stil de viață sănătos, alături de oameni care te vor ajuta să-ți îndeplinești obiectivele!! Cam așa se poate rezuma partea de Trainer din Kinetotrainer&Rehabilitation.

  • 3 antrenamente săptămânale
  • 10 săptămâni de nutriție zilnică personalizată
  • 2 workshopuri de nutriție, din care vei invăța cum să mănânci corect și sănătos.

Vom lucra în grupe mici, pentru a vă putea oferi toată atenția noastră!

Fiind kinetoterapeut cu experiență și lucrând în domeniu, voi acorda un tratament special posturii, articulațiilor și musculaturii tale, întărindu-le și corectându-le dacă este nevoie.

Vom practica antrenamente în circuit, dintre cele mai complexe: cu propria greutate, cu gantere, cu haltera, TRX, BOSU, stepper aerobic, fitball, bag boxing, cardio și multe altele; într-o sală plină de personalitate unde vom lega multe prietenii.

Dacă timpul nu îțî permite să urmezi programul complet, poți opta pentru sedințe separate!

Pentru orice întrebare, nelămurire sau sfat vă stau la dispoziție oricând, pe Facebook, Instagram sau telefon! Găsiți detaliile in rubrica Contact!

KINETOTRAINER & REHABILITATION – Next level of rehabilitation

Effective way of Physical Training!

Preţuri personal trainer

  • şedința – 50 min 25 lei
  • program 10 săptămâni 1000 lei*
  • o zi – în cazul competițiilor(se asigură dirijarea încălzirii, masaj de  relaxare/decontracturant/etc, kinetoterapie, bandajare kinesiologică) 150 lei